힘 숨찐 챌린지|! 4 월 1 일부터 시작 힘 숨찐 챌린지 당신이 모양을 받고 당신의 체력을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 이 도전은 몸을 묶고 조각하고 체중을 줄이며 전체 건강을 향상시키는 좋은 방법입니다. 도전은 간단합니다 – 매일 30 분 동안 동력 호흡을해야합니다. 전력 호흡은 칼로리를 태우고 심혈관 건강을 향상시키는 데 도움이되므로 적합 할 수있는 좋은 […]